Tất tần tật những điều bạn cần biết về kem chống nắng

Chúng ta thường được khuyên rằng phải luôn luôn sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài dù trời nắng hay không? Tuy nhiên, bạn đã biết gì về kem chống nắng? Hãy cùng KYS tìm hiểu về item không thể thiếu này nhé!

I. Những điều cần biết về kem chống nắng

1. Tại sao phải sử dung kem chống nắng

TS John Ashworth, một chuyên gia da liễu Anh quốc khẳng định: “Rất nhiều người nghĩ rằng cháy nắng 1 chút không sao. Tuy nhiên, nằm dài dưới nắng mà không có bất kỳ sự bảo vệ nào thì chẳng khác gì bạn hút tới 80 điếu thuốc/ngày”.

Hiệu ứng nhà kính khiến tầng ozon mỏng dần, có nơi bị thủng (tầng ozon giống như chiếc dù ngăn chặn hầu hết tia tử ngoại cho trái đất), số lượng người bị ung thư da ngày càng tăng nhanh là những lý do để chúng ta cần đến kem chống nắng.

Kem chống nắng được ví như “vật bất ly thân” của mọi người, là những loại kem dùng để bôi lên da có công dụng bảo vệ  tối ưu làn da chống lại tia cực tím (bao gồm cả tia UVA và UVB) từ ánh sáng mặt trời, các loại bức xạ gây cháy nắng và làm tổn thương đến làn da chúng ta.

2. Ý nghĩa của các chỉ số trên kem chống nắng
Trên vỏ chai của kem chống nắng thường hay in các chỉ số SPF, PA, PPD, Broad Spectrum,…Vậy những chỉ số này có ý nghĩa và khác biệt thế nào thì đa số mọi người đều “mập mờ” về ý nghĩa của nó. 

2.1 Chỉ số SPF (Sun Protection Factor)

SPF là thước đo mức độ bảo vệ da bạn tia UVB.

Thời gian bạn có thể ở ngoài nắng khi bạn có dùng với khi bạn không dùng kem chống nắng. Ví dụ SPF 15 cho phép bạn ở ngoài nắng dài hơn 15 lần so với bạn không bôi kem chống nắng. Tuy nhiên điều này còn phụ thuộc vào da từng người. Ví dụ da bạn phơi nắng không có gì bảo vệ hết mà khoảng 10 phút sau có dấu hiệu đỏ nhè nhẹ thì 10 phút là sức chịu đựng của da bạn. Lấy 10 nhân với chỉ số SPF sẽ ra được số phút mà kem chống nắng có chỉ số SPF 15 bảo vệ da khỏi tia UVB.

Ngoài ra, chỉ số SPF còn được hiểu là chỉ số thể hiện khả năng ngăn chặn tia UVB của kem chống nắng dưới dạng %. Ví dụ SPF 15%, thông thường trong điều kiện hoàn hảo, sẽ chặn được 93.4% UVB, SPF 30 là 96.7% và SPF 50 là 98% (khi ở ngoài 10 phút). Thực tế không có loại kem chống nắng nào có khả năng chống tia UV tới 100%. Vì thế các bạn cũng đừng lầm tưởng chỉ số SPF thật cao thì khả năng bảo vệ 100%.

2.2 Chỉ số PPD (Persistent Pigment Darkening)

Ảnh hưởng của tia UVB được do lường bởi mức độ bỏng nắng, thì người ta dựa vào tác hại làm rám, sạm da để đo lường ảnh hưởng của tia UVA.

Chỉ số PPD biểu thị lượng tia UVA tiếp xúc với da sau khi đã bôi kem chống nắng, tức là chỉ số PPD sẽ đo lường mức độ chống lại việc làm tối sắc tố da của kem chống nắng.

2.3 Chỉ số PA (Protection Grade of UVA)

Hiện nay tại thị trường châu Á đặc biệt là Hàn Quốc và Nhật Bản các nhà sản xuất áp dụng chỉ số cho PA cho kem chống nắng. PA được quy đổi từ PFA (Protection Factor of UVA hay còn gọi là UVAPF). PFA được tính dựa trên MPPD (Minimal Persistent pigment darkening dose) – liều lượng UVA tối thiểu để tạo ra rám da trong vòng 2-4h sau khi phơi nắng.

PFA=MPPD của làn da được bôi kem chống nắng/ MPPD của da không được bảo vệ.

2.4 Broad Spectrum

Có rất nhiều kem chống nắng không có chỉ số PA cũng không có chỉ số PPA, nhất là các sản phẩm có nguồn gốc từ Anh, Mỹ,…Với những sản phẩm chống nắng có SPF lớn hơn 15 có ghi chữ Broad Spectrum – Quang phổ rộng trên bao bì thì được FPA công nhận đều có khả năng bảo vệ da khỏi hai tia UVA và UVB. Nếu mua sản phẩm không PA+ nhưng có SPF và Broad Spectrum thì bạn cứ tạm hiểu là sản phẩm đủ điều kiện để chống nắng cho bạn.

3. Có những loại kem chống nắng nào
Hiện nay, trên thị trường có 2 loại kem chống nắng phổ biến nhất là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. 2 loại kem này có thành phần, kết cấu cũng như cơ chế hoạt động khác nhau.

3.1 Kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng vật lý là gì? (Còn được gọi với cái tên sunblock hoặc physical sunscreen) Loại này sẽ chống nắng theo cơ chế phản xạ ánh sáng (ánh sáng chiếu lên da sẽ bị phản xạ lại nênkhông thể xuyên được vào trong da), chứa thành phần khoáng chất hoạt tính như titanimun dioxide hay zinc oxide – chúng được gọi là các rào chắn vật lý hay bộ lọc vật lý.

Ưu điểm

  • Chống nắng quang phổ rộng, bảo vệ làn da chống lại cả tia UVA và UVB.
  • Các loại physical sunscreen không gây kích ứng da, thích hợp cho những ai bị dị ứng với chúng, người có làn da nhạy cảm, làn da dễ bị kích ứng nhiệt như đỏ, bỏng rát khi tiếp xúc ánh nắng.
  • Thời gian hoạt động ngày tức thì sau khi sử dụng lên da mà không cần chờ thời gian thẩm thấu.
  • Lành tính, an toàn cho cả làn da trẻ em.

Nhược điểm

  •  Kết cấu kem dày, chất kem tạo vệt trắng, lên tông da khá rõ nên sẽ không phù hợp với những ai có làn da ngâm.
  • Rất dễ bị trôi nếu da bị đổ mồ hôi, tiếp xúc với nước. Vì thế, nếu bạn hoạt động ngoài trời thì nên bôi lại thường xuyên để phát huy tác dụng tốt nhất.
  • Yêu cầu về sử dụng phải đủ nhiều và chính xác để bảo vệ da tốt nhất bởi vì các tia UV có thể len vào giữa các mảng kem và xâm nhập vào da.

3.2. Kem chống nắng hóa học

Cơ chế hoạt động của loại này là tạo ra phản ứng hóa học, thay đổi các tia tử ngoại thành nhiệt và sau đó giải phóng nhiệt ra khỏi da. Loại này chứa các hợp chất hữu cơ như: oxybenzone, octinoxate, octisalate và avobenzone…

Ưu điểm

  • Có kết cấu lỏng, mỏng nhẹ, dễ thấm vào da không để lại vệt trắng, vì thế bạn sẽ dễ dàng bôi trên da và dễ sử dụng hàng ngày.
  • Có tác dụng thấm vào da nên không tạo ra các không gian giữa các phần tử chống nắng khiến cho các tia UV khó xâm nhập vào làn da.
  • Công thức của các loại mỹ phẩm hóa học dễ dàng bổ sung các thành phần như peptide và enzyme mang lại lợi ích dưỡng trắng da.

Nhược điểm

  • Thường phải thoa kem từ 20 – 30 phút trước khi ra ngoài để kem có thể thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng.
  • Khả năng gây kích ứng cao (đặc biệt đối với những người có làn da khô hay da nhạy cảm) so với loại kem vật lý.
  • Có tác dụng chống nắng ngắn, phải thoa lại sau 2 – 4h.
  • Đối với da nhờn thì loại kem này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

II. Lựa chọn Kem chống nắng như thế nào

1. Lựa chọn theo loại kem chống nắng

Kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học có những ưu và nhược điểm riêng, phù hợp cho các đối tượng khác nhau. Vậy để chọn được loại kem chống nắng phù hợp, trước hết bạn phải hiểu về làn da và nhu cầu của chính mình.

Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng hay đang mắc hội chứng Rosacea (hội chứng đỏ mặt), kem chống nắng vật lý với các thành phần lành tính sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Ngoài ra, kem chống nắng vật lý cũng phù hợp với các nàng có làn da khô, da thường.

Kem chống nắng hóa học có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh và dễ tiệp màu da là lựa chọn phù hợp với các bạn có làn da dầu hoặc bạn muốn lớp kem chống nắng đồng thời trở thành một lớp nền trang điểm nhẹ nhàng.

Ngoài ra, hiện nay trên thị trường còn xuất hiện loại kem chống nắng lai giữa vật lý và hóa học. Trong thành phần của loại kem này gồm cả các chất hóa học và các chất có khả năng phản xạ tia UV như titanium dioxide. Nhờ kết hợp giữa các thành phần trên, loại kem này đã khắc phục được nhược điểm của các loại kem chống nắng vật lý hay hóa học trước kia nhưng vẫn bảo vệ làn da một cách toàn diện.

2. Lựa chọn theo loại da

2.1 Kem chống nắng cho da nhạy cảm:

Một trong những kỹ năng cần thiết đó là nên biết qua một số thành phần quan trọng trong mỹ phẩm. Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì thành phần bạn cần tránh xa đó là oxybenzone và PABA, tức là nên nói không với kem chống nắng hóa học. Thông thường các loại kem chống nắng vật lý thường rất ít khi chứa các thành phần gây kích ứng da, và đó sẽ là lựa chọn thích hợp dành cho bạn.

2.2 Kem chống nắng cho da khô:

Đối với da khô, việc chọn kem chống nắng có chứa chất dưỡng ẩm cho da là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, da khô dễ bị lão hóa và nhăn nheo sau khi phơi nắng nên dù bạn có sử dụng kem chống nắng chứa chất dưỡng da thì vẫn nên thoa thêm kem dưỡng trước khi dùng kem chống nắng.

2.3 Kem chống nắng cho da dầu (da nhờn):

Da dầu mà phải chịu lớp kem dày bám trên mặt thì sẽ nhớp nháp khó chịu vô cùng, chưa kể nếu lớp kem vốn có màu trắng hơn da, lúc bị hòa vào dầu rồi loang lổ không đều màu mới thật là thảm họa. Bạn nên chọn các loại kem chống nắng có chứa từ “No Sebum” (không gây nhờn) hoặc “Oil Free” (không dầu) trên bao bì, hoặc các loại kem chống nắng dạng gel, nước hoặc dạng xịt để tránh gây bí da. Nếu bạn không có vấn đề về mụn hoặc da quá nhạy cảm thì kem chống nắng hóa học với kết cấu mỏng nhẹ và khả năng thấm hút nhanh là sự lựa chọn phù hợp với bạn.

2.4 Kem chống nắng cho da mụn:

Rất khó để chọn đúng được loại kem chống nắng thích hợp cho da mụn bởi loại da này luôn cần tránh tối đa sự viêm nhiễm và bít lỗ chân lông.

Bạn cần chọn kem chống nắng có viết trên nhãn là “Non-Comedogenic” (không gây bít lỗ chân lông), tránh xa khỏi các loại kem chứa chất dẫn xuất, mùi hương, oxybenzone, cồn và PABA (tức là kem chống nắng hóa học). Ngoài ra cũng không nên dùng những loại kem nhờn, bóng, dạng gel mà thay vào đó là kết cấu kem nhẹ và không chưa dầu

Với da mụn và dễ bị bít lỗ chân lông thì kem chống nắng vật lý (chứa zinc oxide và titanium oxide) là sự lựa chọn tốt hơn hẳn kem chống nắng hóa học.

3.Lựa chọn theo nhu cầu

3.1 Kem chống nắng khi đi bơi:

Khi tiếp xúc với nước thì hiển nhiên bạn phải cần những loại kem chống nắng chống nước rồi. Đó là những loại có đề “Water Resistant” hoặc “Water Proof” trên bao bì. Những loại này có thể chống được tối đa khoảng 40’ đến 1h và sau đó bạn cần thoa lại để đạt hiệu quả chống nắng tốt nhất.

3.2 Kem chống nắng khi trang điểm nhiều:

Nếu hay trang điểm thì bạn nên chọn kem chống nắng vật lý hoặc vật lý lai hoá học để khỏi phải bôi lại sau 2h, bôi lại kem chống nắng lên trên lớp trang điểm thì trông rất kỳ cục, mà bạn cũng không thể cứ 2h lại tẩy trang để bôi KCN rồi lại makeup được. Nếu da bạn đổ dầu và bạn lo lắng giảm tác dụng của kem chống nắng thì dùng giấy thấm dầu rồi phủ lại phấn có SPF15-20 là đủ. Hiện giờ đa số các loại phấn phủ đều có SPF nằm trong khoảng đó. Còn nếu da bạn ko đổ dầu và không có quá nhiều mồ hôi thì cứ để yên vậy thôi.

Nếu bạn không hoặc ít trang điểm, da có dầu và ghét cảm giác nhờn bí thì có thể chọn kem chống nắng hóa học. Nhưng bạn phải luôn nhớ bôi lại kem sau 2-3h nếu ở ngoài nắng lâu. Còn nếu bạn ngồi phòng mát điều hòa, không đổ mồ hôi hay tiếp xúc với nước thì có thể bôi lại sau 4h. Trước khi bôi lại thì rửa sơ qua mặt, thấm khô bớt rồi mới bôi.

III. Sử dụng kem chống nắng và những lưu ý

1. HD sử dụng kem chống nắng hiệu quả

Thứ tự sử dụng: kem chống nắng là bước cuối cùng trong quy trình skin care (sau lớp dưỡng ẩm) và trước bước trang điểm. Sau khi bôi dưỡng ẩm, nên chờ khoảng 15 phút trước khi bôi kem chống nắng để tránh việc các dưỡng chất khác can thiệp vào hiệu quả của kem chống nắng. Không mix kem dưỡng ẩm hoặc kem nền chung với kem chống nắng vì nó sẽ phá hủy công thức của kem chống nắng. 

– Thời gian bôi kem trước khi ra nắng: nếu sử dụng kem chống nắng hóa học, nên đợi 20-30 phút sau khi bôi kem mới ra ngoài nắng để kem có thời gian thẩm thấu vào da và tạo nên lớp bảo vệ. Nếu là kem chống nắng vật lý thì không cần đợi. Kem chống nắng kết hợp vật lý và hóa học thì đợi 15-30 phút. 

– Liều lượng sử dụng: sử dụng khoảng ¼ teaspoon (kích cỡ 1 đồng xu) kem chống nắng thì mới đủ lượng kem cần thiết che phủ cho cả khuôn mặt. Lớp kem phải đủ dày thì hiệu quả mới phát huy.

– Bôi lại thường xuyên trong ngày: bôi lại mỗi 3 tiếng đồng hồ nếu hoạt động ngoài trời, đổ mồ hôi nhiều hay đi bơi. Nên dùng giấy thấm dầu để thấm bớt lớp dầu thừa và bụi bẩn ra khỏi da trước khi bôi lại kem. Nếu có trang điểm và da đổ dầu quá nhiều thì tốt nhất là nên tẩy trang rồi bôi kem lại. Nếu môi trường làm việc trong nhà, cách xa cửa sổ có ánh nắng chiếu thì việc bôi lại kem chống nắng mỗi 3 tiếng cũng không cần thiết.

2. Những lưu ý khi sử dụng KCN

– Thoa kem chống nắng mỗi ngày, thậm chí khi làm việc trong văn phòng, khi trời mưa, khi trời mát vì tia UV vẫn có thể chiếu xuyên mây, cửa kính, lớp vải quần áo. 

– Thoa kem chống nắng mỗi ngày đặc biệt sau khi tẩy tế bào chết cho da, wax lông hay dùng các sản phẩm dưỡng da có chứa AHA, BHA, retinoids, sản phẩm dưỡng trắng hoặc đang dùng thuốc kháng sinh. Các sản phẩm trên đều làm cho da trở nên nhạy cảm với ánh nắng hơn.

– Kem chống nắng không thể được loại bỏ bằng nước hay sữa rửa mặt nên được được làm sạch bằng các loại tẩy trang chứa dầu như kem tẩy trang, dầu tẩy trang, sữa tẩy trang. Tẩy trang kem chống nắng trước khi đi ngủ nếu không muốn lỗ chân lông bị bít tắc hay da bị dị ứng.

– Thoa kem chống nắng lên cả vùng cổ chứ không chỉ vùng mặt, vì vùng cổ, vùng tai vì đây là vùng da mỏng, dễ bị cháy nắng và dễ bị lộ rõ dấu hiệu lão hóa nhất 

– Chúng ta nên dùng kem chống nắng có chỉ số chống nắng phù hợp với da và môi trường sử dụng

  • Chọn loại có chỉ số cao dành cho những người có da trắng, da đẹp sẵn, da mỏng, hoạt động ngoài trời trong thời gian dài.
  • Nếu không tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời mà dùng chỉ số cao thì làm da dễ bị kích ứng, da bị khô

3. Những sai lầm khi sử dụng kem trống nắng

3.1 Không cần sử dụng kem chống nắng khi trời râm hoặc mưa

Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng mà rất nhiều chị em mắc phải đó là: những ai đi biển, chơi thể thao, trời nắng thì mới nên dùng kem chống nắng, còn mình ở trong nhà, trời mưa, thời tiết râm mát thì không cần sử dụng kem chống nắng. Nếu các bạn đang có suy nghĩ như trên cần phải biết ngay điều này.

Kẻ thù chính của chị em là tia UVA đây là nguyên nhân gây nên những bệnh lý nguy hiểm trên da như ung thư da,…Tia UVA hoạt động bất kể thời tiết mưa hay nắng, mùa hè hay mùa đông, những đám mây, ngồi trong nhà không thể nào ngăn lại được sự hoạt động của kem chống nắng.

Do đó, các bạn bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày dù trời mưa hay nắng, ngay cả khi các bạn ngồi trong văn phòng để ngăn chặn tác hại của tia UV.

3.2. Ra ngoài ngay khi sử dụng kem chống nắng

Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng 90% các chị em đều mắc phải là ra ngoài ngay sau khi sử dụng. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy nhiều chị em sử dụng kem chống nắng thường xuyên nhưng da vẫn bị sạm, đen, sản phẩm không phát hiệu quả là do tình trạng ra ngoài ngay sau khi thao kem chống nắng.

Để kem chống nắng phát huy tác dụng các bạn cần sử dụng trước khi ra nắng từ 20 -30p để sản phẩm thẩm thấu vào da phát huy tối đa hiệu quả bảo vệ da từ kem chống nắng.

3.3. Chỉ dùng kem chống nắng cho mặt

Chỉ dùng kem chống nắng cho mặt mà không dùng cho vùng cổ là sai lầm khi sử dụng kem chống nắng các chị em mắc phải. Đây là nguyên nhân gây nên tình trạng vùng mặt tránh còn vùng cổ bị đen gây mất thẩm mỹ và buồn cười.  Đặc biệt nhiều bạn nghĩ môi sạm màu là do dùng son nhưng đâu là 1 điều hoàn toàn sai lầm, tia UV là nguyên nhân chính gây nên tình trạng này.

Tia UVA có khả năng xuyên thấu qua cả khẩu trang do đó các bạn những thỏi son có chỉ số chống nắng nữa nhé. Qua đây, các bạn lưu ý nên sử dụng kem chống nắng cho cả vùng cổ, vùng mặt và đôi môi nữa nhé.

3.4. Dùng không đúng liều lượng

Để sản phẩm phát huy tác dụng ngoài sản phẩm tốt, sử dụng đúng cách thì liều lượng sử dụng hợp lý mới phát huy được hiệu quả. Đây sai lầm khi sử dụng kem chống nắng toàn thân mà nhiều người mắc phải.

Lượng kem chống nắng đủ cho da mặt là 2 miligram kem chống nắng tương đương với 1cm² da. Tiêu chuẩn này đã được các chuyên gia da liễu kiểm định và nghiên cứu đưa ra.

Với tiêu chuẩn này thì để bôi kem chống nắng cho toàn khuôn mặt, phải cần từ 1 – 2 gram kem chống nắng. Đối với cơ thể thì liều lượng bôi kem chống nắng chuẩn nhất là trong khoảng 25-30 gram.

3.5. Sử dụng kem chống nắng 1 lần/ ngày

Theo khảo sát đánh giá ý kiến về số lần sử dụng kem chống nắng/ngày của các chị em 99% đều chỉ sử dụng kem chống nắng 1 lần/ngày vào buổi sáng. Đây lại là 1 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng cho mặt cũng như toàn thân hoàn toàn sai lầm.

Kem chống nắng chỉ có thể phát huy tác dụng từ 3 – 5h là nhiều nhất, nếu các bạn hoạt động ngoài trời, tiếp xúc với nước, công việc tiết nhiều mồ hôi thì thời gian sẽ giảm xuống còn 1-2 h. Vậy nên các chuyên gia da liễu khuyên các bạn, để bảo vệ làn da tốt nhất các bạn nên thoa lại kem chống nắng 3h/lần.

3.6. Ỷ lại vào kem chống nắng

Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng thứ 6 là khi sử dụng có thể tự tin ra nắng không cần bảo vệ che phủ nữa. Đây là nguyên nhân dẫn tới tình trạng ung thư da, da sạm đen.

Thời gian tia UV hoạt động mạnh nhất là từ 10h đến 15h, các bạn không nên sử tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong khoảng thời gian này. Ngoài ra dù đã sử dụng kem chống nắng các bạn cũng cần che phủ, dùng ô, mũ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để giảm thiểu tối đa tác hại của tia UV nhé.

3.7. Quá tin tưởng vào khả năng chống thấm nước của kem chống nắng

Rất nhiều kem chống nắng đi biển có ghi waterproof hoặc water resistant. Đây là những tiêu chí để các bạn mua kem chống nắng khi đi du lịch, nhưng đừng phụ thuộc hoàn toàn vào chúng mà thoả sức vui đùa.

Nếu bạn ra mồ hôi quá nhiều, bơi lội hoặc bất cứ hình thức nào có khả năng làm trôi kem chống nắng và đặc biệt kem chống nắng chỉ phát huy tác dụng tối đa 3-5h nếu ít hoạt động còn hoạt động nhiều sẽ giảm còn 1-2h các bạn đừng quên điều này mà gặp sai lầm khi sử dụng kem chống nắng đi biển.

Hãy nhớ phải bôi lại kem chống nắng sau 2h, bất chấp chỉ số SPF của nó trên bao bì cao đến đâu đi chăng nữa. Thường các hãng sẽ ghi rõ kem chống nắng của họ có thời gian hiệu lực bao lâu ngay trên nhãn mác và họ không lừa bạn đâu ạ! Bạn nên đọc kĩ thời gian hiệu quả của kem chống nắng trên bao bì đề chủ động thời gian dùng lại sản phẩm nhé.

3.8. Chỉ số chống nắng cao là sản phẩm tốt

Thật ra chỉ số kem chống nắng càng cao thì càng dễ kích ứng gây bít tắc lỗ chân lông. Lưu ý các bạn nên lựa chọn mua sản phẩm có cả 2 chỉ số chống nắng trên để bảo vệ làn da của bạn tốt nhất.

3.9. Không dùng kem chống nắng cho mắt

Đôi mắt chính là cửa sổ tâm hồn nhưng rất nhiều chị em đều bỏ qua vùng mắt và chăm sóc nó, đây là điều sai lầm khi sử dụng kem chống nắng cho mắt. Ngoài kem chống nắng dành riêng cho mắt thì bất cứ người phụ nữ nào cũng nên trang bị cho mình một cặp kính mát chống UV.

Đừng vì yếu tố thời trang mà lựa chọn các loại kính mát một cách xuề xòa. Một số loại kính giá rẻ không có lớp phủ bảo vệ chống nắng, làm giãn tròng mắt bạn, cho phép các tia UV xuyên vào trong và góp phần lớn dẫn tới đục thủy tinh thể, gây ra nếp nhăn ở khóe và đuôi mắt.

Cách tốt nhất là hãy áp dụng phương pháp “chống nắng kép” cho đôi mắt. Bạn sẽ cảm thấy yên tâm và nhận thấy tác dụng về lâu dài của quá trình chống nắng.

3.10. Sử dụng kem chống nắng sai kỹ thuật

Đây là 1 điều tưởng chừng như vô lý nhưng không đây là sai lầm khi sử dụng kem chống nắng của rất nhiều chị em.

Kem chống nắng hoá học (chứa octinoxate, avobenzen, oxybenzone) cần tiếp xúc trực tiếp với da thì mới phát huy tác dụng. Kem chống nắng vật lý (titanium dioxide, zinc dioxide) thì đơn giản hơn, vì nó phát huy tác dụng ngay lúc bạn bôi, nên không quan trọng bạn thao kem vào lúc nào (miễn là trước khi ra khỏi nhà, tất nhiên rồi).

Để tránh sai lầm khi sử dụng kem chống nắng các bạn nên dùng sản phẩm sau các bước chăm sóc da sau đó mới trang điểm. Dù sản phẩm kem chống nắng có chứa thành phần dưỡng ẩm nhưng các bạn cũng không nên bỏ qua bước cấp ẩm cho da đâu nhé.

Xem thêm